Tēju nav ieteicams vārīt atkārtoti:
1. Atkārtota brūvēšana ietekmē kvalitāti: tas noved pie barības vielu zuduma, sliktākas garšas, un tējas zupa kļūst tumšāka un vājāka.
2. Piemērots brūvējumu skaits: Parasti tēju var pagatavot 3-4 reizes. Brūvējot vairāk nekā tas, samazināsies tā uzturvērtība.
3. Piesardzības pasākumi dzeršanai: izvairieties no stipras tējas dzeršanas tukšā dūšā, pirms gulētiešanas vai tēju uz nakti, lai novērstu diskomfortu kuņģa-zarnu traktā vai miega traucējumus.
